(0)

Немає часу на спорт? 6 порад як перебороти лінь

Немає часу на спорт? 6 порад як перебороти лінь

Якщо ви давно хочете займатися спортом, але внутрішній саботажник проти – не проблема! Наша стаття допоможе вам відшукати мотивацію і перебороти найбільш запущену форму ліні. Як зайнятися собою, коли не хочеться? Все просто, якщо ви отримаєте наші поради. Читайте, чому так важливо відшукати саме «свій» вид спорту? Як поєднати непоєднуване і зайнятися тілом із користю для діла? Чому правильно підібрана музика разом із нотатником спортивних успіхів підсилить віддачу на 200%? Час зрозуміти, що тренування – це не каторга, а задоволення. І ми на вашому боці…

Читать далее

8 порад щодо того, як полегшити життя

8 порад щодо того, як полегшити життя

Не дивно, що багато із нас просто завалені роботою, до того ж такою кількістю, що це змушує нехтувати всім іншим і забувати про інші свої зобов’язання, які є не менш важливими, ніж сплата рахунків. Ми маємо сім’ї, друзів, хобі і їх не варто відкладати на потім. Проте робота має властивість бути виснажливою і забирати так багато сил, що до кінця робочого дня у нас не залишається енергії, щоб приділяти час чомусь ще.

Читать далее

Технологія встановлення цілей: 6 кроків для того, щоб досягти успіху

6 кроків досягнення успіху

Успіху досягає лише той, хто правильно визначив свої цілі! Хто не лише рухається в напрямку своєї мрії, а хто зміг змусити весь світ працювати на себе. Не вірите у такий поворот? Даремно. Наша стаття навчить вас, як правильно встановлювати цілі, щоб їх можна було досягти, залучати потрібних людей і «вдалі збіги обставин». 6 кроків на шляху до успіху: що таке «так»-ствердження? Чому потрібно бути максимально конкретним? Як правильно створювати в голові картинку візуалізації, укріплювати «цільовий слайд» у своїй підсвідомості? Готові на все заради мрії? Розпочніть з найменшого, поставивши перед собою правильну мету…

Читать далее

5 причин, чому треба кинути офіс та стати фрілансером

5 причин, чому треба кинути офіс та стати фрілансером

Складно знайти людину, яка б у дитинстві мріяла працювати менеджером чи чиновником. Дитячі мрії про професію більш яскраві: у свій час кожен хотів бути пожежником, пілотом, зніматись в кіно чи виступати на сцені. Але більшості доводиться роками ходити на нудну роботу. Та ситуацію можна виправити: сучасний світ дає безліч можливостей. Можна, наприклад, стати фрілансером і виконувати роботу, яка подобається, у набагато зручніших умовах. Ось 5 аргументів, чому треба сказати «так» фрілансу.

Читать далее

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

Чи можливо повністю змінити себе і своє життя всього за місяць? Легко, якщо ви тримаєте в руках покрокову інструкцію про те, як перетворити гусінь на метелика. Ви готові побачити нову себе? Тоді вперед…

Читать далее

Жертви трудоголізму. Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати жити?

Жертви трудоголізму.

Ця стаття присвячена людям, які стали жертвами професіональної самореалізації, які працюють на шкоду особистому життю і радощам навколишнього світу. Досягнення, кар’єра, матеріальне благополуччя – прекрасно, але цього не вистачає, щоб повноцінно жити. Хто такі трудоголіки насправді, чим вони змушені жертвувати і заради чого? Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати радіти щодня? Чому відпочинок важливий? Адже здоров’я не повернеш ні за які гроші. Як навчитися приймати допомогу, делегувати обов’язки і взагалі ставитися до роботи простіше? Читайте і дивіться на життя під новим кутом. Влаштуйте собі законну відпустку! Пам’ятайте, що робота – це не все ваше життя,

Читать далее

Як припинити сварки з одного й того ж приводу?

Як припинити сварки через дрібниці

Сварка – це не обов’язково погано. Є багато міцних союзів, які сваряться досить часто. Водночас є межа, яку не варто переступати і важливо її притримуватися. Для того, щоб цього досягти, ви маєте враховувати почуття одне одного і розуміти, що ваш партнер може дивитися на деякі речі зовсім не так, як ви.

Читать далее

Забудьте про найкращих і рухайтеся вперед або чому IQ – не головне

Чому IQ – не головне?

Успіх одного – це успіх багатьох. І це дійсно так, адже разом здійснювати і втілювати неймовірні плани і задуми набагато простіше і ефективніше, ніж поодинці. Не один приклад з діяльності людства показав, що успіх команди залежить не від її лідера, а від складу цієї команди.

Читать далее

Як вирішити конфлікт без сварки? Думаєте це неможливо? Ми Вам доведемо протилежне. Зі статті Ви дізнаєтеся як вийти з конфліктної ситуації

Дістали сварки або направляємо конфлікт в кероване русло

Серйозна сварка між близькими людьми, із взаємними образами, вибудовує між «учасниками» цього конфлікту стіну відчуження та ненависті. Уникнути «маленьких і великих» сварок практично неможливо. Як поводитися, щоб потім не було боляче? Відповідь на це питання Ви знайдете у статті. Також у цій статті наведено рекомендації, які допоможуть уникнути емоційного «вибуху», а також зможуть запобігти неприємним наслідкам, якщо сварка все ж неминуча.

Читать далее

Як відповідати на некоректні запитання, що стосуються особистого життя

Як відповідати на некоректні запитання, що стосуються особистого життя

Як відповідати на некоректні запитання про особисте життя? Як з гідністю вийти з найделікатнішої ситуації? У статті наведені відповіді на ці запитання, які будуть вам корисними в будь-яких життєвих ситуаціях.

Читать далее

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення