(0)

Марна жертовність. Вантаж невизнання

Марна жертовність. Вантаж невизнання

Жінка-жертва ніколи не просить допомоги. Вона сама справляється з проблемами, як би тяжко не було. Самовпевненість зростає, а сил тягти ношу поодинці стає все менше. Наближається час розплати! Виявляється, що жертовність не була зовсім безоплатною, це були, так би мовити, «послуги в кредит». Ох, не позаздриш таким «кредиторам».

Читать далее

Як знайти своє покликання? 7 ознак того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку

Як знайти своє покликання? 7 ознак того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку

Ви впевнені в тому, що рухаєтеся в правильному напрямку? Що чи не скажете в кінці шляху: "Який же я був дурень! Чи не бачив очевидних речей ..." Наша стаття допоможе не зробити непоправної помилки, розгледіти закладений природою потенціал і дійсно його реалізувати. Читайте 7 ознак, які допоможуть визначити ваше справжнє покликання, слідувати голосу серця і досягти успіху! Чому так важливо йти за мрією і отримувати в процесі сходження задоволення? Подолання страхів і зростання над собою, як визначити справжні перешкоди? Чому своє дається легко, а "жертви" тільки у нас в голові? Пора подорослішати і вибрати мрію, а не животіти.

Читать далее

Як боротися з хамством? Вербальні техніки самозахисту

Як боротися з хамством? Вербальні техніки самозахисту

Як захистити себе від хамства, не опускаючись до рівня нападника? Які фрази допоможуть поставити вискочку на місце, показавши людині, хто насправді господар становища? Читайте нашу статтю і вчіться захищати свій простір від агресії просто і ефектно, перед вами покрокова інструкція самозахисту. 3 важливих пункти при спілкуванні з хамами: вчимося розуміти його мотиви, встановлювати власні правила гри, говорити потрібні фрази. І що робити, якщо конфліктну ситуацію провокують близькі вам люди? Пора постояти за себе!

Читать далее

Як боротися з підступною людиною

Як боротися з підступною людиною

У сучасному світі нечесність з боку людей вже не вважається чимось незвичайним, як це було, наприклад, ще кілька десятиліть тому. Сьогодні переважна кількість людей не мають будь-яких чітких моральних орієнтирів і принципів, готові поступитися своїми переконаннями заради того, щоб отримати можливу матеріальну вигоду. Особливу роль в цьому відіграють сучасні ЗМІ, які буквально створюють культ успішних Джобсів і Цукербергів, незважаючи на їхні методи досягнення успіху. На доказ цього процесу один з американських університетів у 1998 році провів дослідження у вигляді анонімного опитування на основні моральні якості. Подібне дослідження було повторено через 8 років і виявилося, що кількість осіб, які нехтують основними нормами моралі заради досягнення власних цілей зросло на 24%. Особлива концентрація таких людей спостерігається в професіях, пов'язаних з особливо високим доходом і там, де результат діяльності конкретної людини досить складно визначити. В результаті такої діяльності, як правило, і відбувається «нагородження непричетних і покарання невинних». Що ж робити, коли вам щодня доводиться спілкуватися з підлою людиною, протистояти його маніпуляціям і при цьому зберігати емоційну незворушність?

Читать далее

9 способів підвищити свою самооцінку

9 способів підвищити свою самооцінку

Ви звикли недооцінювати самого себе і критикувати кожне своє починання? Ця звичка супроводжує вас з самого дитинства і позбутися від неї здається неможливим? Не варто впадати у відчай. У нашій статті наведено 9 найефективніших способів, як підвищити власну самооцінку, знову повірити в свої можливості і полегшити власне життя. 9 порад про те, як повернути упевненість, змінивши ставлення до себе і світу навколо. З нами життя стає простіше і приємніше! Наша самооцінка зміцнюється в дитинстві, коли ще несформовані здатності вимагають розумної підтримки оточення, але маленька людина вже отримує оцінку своєї особистості у вигляді образу: «я хороший» або «я поганий». Саме у незрілому віці формується перекручена оцінка себе, адже дитина приймає слова дорослих некритично. В результаті, в майбутньому така людина стає невпевненою у собі, її легко збити з пантелику, вона не вірить у власні сили і весь час намагається щось довести суспільству. Чи можна це змінити, підвищивши самооцінку? Наша відповідь - так. Читайте 9 порад, як стати більш впевненим у собі.

Читать далее

Якщо ворог-близька людина

Якщо ворог-близька людина

Як люблять люди стають ворогами один одному? Звичка бути ворогом близькій людині вирощується роками. Як вирішити дане питання в стосунках?

Читать далее

Як бути в центрі уваги

Як бути в центрі уваги

Як навчитися бути в центрі уваги? Що для цього потрібно? Ви напевно дуже часто помічали тих, хто завжди вміє знаходиться в центрі загальної уваги, всі навколишні буквально тягнуться до них. У чому ж їх секрет привабливості?

Читать далее

МРІЯ, яка додає сили. Історія перемоги над долею дівчинки на ім'я Бетані Гамільтон

МРІЯ,  яка додає сили. Історія перемоги над долею дівчинки на ім'я Бетані Гамільтон

Про що може мріяти 13-річна дівчина, яка живе на березі океану? Про море, про хвилs, про щасливе життя. Можливо, про якогось хлопчика з сусіднього будинку. А про що мріяли ви в її роки? Напевно приблизно про те ж. Може, замість хвиль були гори. Або творчість. Ви так само мріяли насолоджуватися життям, хотіли, щоб все у вас виходило, і щоб всі навколо вас любили. Чи не так? Напевно, що так і є

Читать далее

Що потрібно осягнути до 30 років, щоб бути успішним все життя + інфографіка

Що потрібно осягнути до 30 років, щоб бути успішним все життя + інфографіка

Юнацтво - час для створення міцної основи навичок, зв'язків, знань та інформації для успішного майбутнього. Які ж навички необхідно придбати до 30 років, щоб бути успішним все життя. насолоджуючись здоров'ям, достатком і повагою

Читать далее

Метод запам'ятовування Еббінгауза

Метод запам'ятовування Еббінгауза

Як запам'ятовувати інформацію назавжди? Унікальний метод запам'ятовування Еббінгауза Згадайте, як нас вчили запам'ятовувати щось в школі? Уривок з книги, вірш або теорему? Правильно. Нас змушували заучувати напам'ять, повторюючи одне й те саме протягом безперервного часу, поки не запам'ятаємо. Але результат ви і самі знаєте: все, що було вивчено в школі або виші непосильною працею - все пропало з пам'яті. Рідко хто зараз згадає що-небудь складніше Закону Ома, або вірш, який вивчили у 5-му класі. Тому що звичайне повторення має ряд обмежень, і для того, щоб запам'ятати щось назавжди, не підходить. Як же тоді запам'ятовувати так, щоб пам'ятати все життя?

Читать далее

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення