(0)
Puzzle English
English_Dom

Салат з сиром і лососем

Підготування: 6хв.

Приготування: 12 хв.

Загальний час: 18 хв

Інгредієнти:

Салат Айсберг 1/5 качана

Невеликий огірок 1шт

Болгарський перец 1/4шт

Твердий пікантний сир 10гр

Сьомга слабосолена 20гр

Волоські горіхи 1ст/л

Оливковкова олія 1ст/л

Лимонній сік 1ст/л

Сіль 

Енергетична цінність на порцію :

Калорийність 310 ккал

Білки 16,6 гр

Жири 25,5 гр

Вуглеводи 5 гр

Приготування:

1. Руками порвати салат Айсберг, відламавши кілька листів від качана. Покласти в тарілку

2. Вимити і очистити огірок, нарізати його великими шматочками. Покласти до салату.

3. Вимити і нарізати болгарський перець. Покласти до салату.

4. Невеликими кубиками нарізати сьомгу і покласти до салату.

5. Приготувати заправку: змішати оливкову олію, лимонний сік і дрібку солі. Для гостроти можна додати гірчиці на кінчику ножа.

6. Залити салат заправкою.

7. Зверху нарізати твердий сир (переважно пармезан, твердий овечий або будь-який інший пікантний сир)

8. Посипати волоськими горіхами

Скачайте цей рецепт в форматі pdf для вашої кулінарної книги тут

Расскажи друзьям
English_Dom
Все материалы сайта защищены авторским правом. Копирование и видоизменение материалов сайта возможно только после письменного согласия администрации сайта.
Newfrog.com INT Newfrog.com INT
Puzzle English

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення