(0)

Статьи по метке

"правильне харчування"

Немає часу на спорт? 6 порад як перебороти лінь

Немає часу на спорт? 6 порад як перебороти лінь

Якщо ви давно хочете займатися спортом, але внутрішній саботажник проти – не проблема! Наша стаття допоможе вам відшукати мотивацію і перебороти найбільш запущену форму ліні. Як зайнятися собою, коли не хочеться? Все просто, якщо ви отримаєте наші поради. Читайте, чому так важливо відшукати саме «свій» вид спорту? Як поєднати непоєднуване і зайнятися тілом із користю для діла? Чому правильно підібрана музика разом із нотатником спортивних успіхів підсилить віддачу на 200%? Час зрозуміти, що тренування – це не каторга, а задоволення. І ми на вашому боці…

Читать далее

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

Чи можливо повністю змінити себе і своє життя всього за місяць? Легко, якщо ви тримаєте в руках покрокову інструкцію про те, як перетворити гусінь на метелика. Ви готові побачити нову себе? Тоді вперед…

Читать далее

Як психологічно налаштуватися на схуднення? Саме це ми Вам і розповімо!

Як психологічно налаштуватися на схуднення

Правильний психологічний настрій стане запорукою успіху в будь-якому починанні. Це стосується і такого тривалого процесу, як боротьба із зайвими кілограмами. У мережі можна знайти величезну кількість експрес-дієт, супер-програм і чудодійних препаратів у вигляді таблеток і біодобавок для швидкого зниження ваги. Будь-який такий метод завдасть величезної шкоди вашому організму, повернувши згодом скинуті кілограми і додавши нові проблеми зі здоров'ям. Захворювання шлунково-кишкового тракту, втрата еластичності шкіри, випадання волосся, гормональні розлади – ось невеликий перелік наслідків стрімкого схуднення.

Читать далее

10 популярних міфів про правильне харчування, які заважають худнути смачно і легко

10 популярних міфів про правильне харчування, які заважають худнути смачно і легко

Викриття 10 популярних міфів про правильне харчування. Так чи небезпечна жирна їжа і часті перекуси? Доктор прописав не їсти після 6-ї вечора? Брехня! Кращий друг зайвих кілограмів і целюліту на попі - солодощі? Чому "є менше" не допоможе, а дієтичні продукти несуть більше шкоди, ніж користі? Різниця простих і складних вуглеводів. Каша, яка дійсно корисна вранці. Чому харчуватися смачно і корисно реально? Читайте і худніть з розумом!

Читать далее

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення