(0)

8 порад щодо того, як полегшити життя

8 порад щодо того, як полегшити життя

Не дивно, що багато із нас просто завалені роботою, до того ж такою кількістю, що це змушує нехтувати всім іншим і забувати про інші свої зобов’язання, які є не менш важливими, ніж сплата рахунків. Ми маємо сім’ї, друзів, хобі і їх не варто відкладати на потім. Проте робота має властивість бути виснажливою і забирати так багато сил, що до кінця робочого дня у нас не залишається енергії, щоб приділяти час чомусь ще.

Читать далее

Технологія встановлення цілей: 6 кроків для того, щоб досягти успіху

6 кроків досягнення успіху

Успіху досягає лише той, хто правильно визначив свої цілі! Хто не лише рухається в напрямку своєї мрії, а хто зміг змусити весь світ працювати на себе. Не вірите у такий поворот? Даремно. Наша стаття навчить вас, як правильно встановлювати цілі, щоб їх можна було досягти, залучати потрібних людей і «вдалі збіги обставин». 6 кроків на шляху до успіху: що таке «так»-ствердження? Чому потрібно бути максимально конкретним? Як правильно створювати в голові картинку візуалізації, укріплювати «цільовий слайд» у своїй підсвідомості? Готові на все заради мрії? Розпочніть з найменшого, поставивши перед собою правильну мету…

Читать далее

5 причин, чому треба кинути офіс та стати фрілансером

5 причин, чому треба кинути офіс та стати фрілансером

Складно знайти людину, яка б у дитинстві мріяла працювати менеджером чи чиновником. Дитячі мрії про професію більш яскраві: у свій час кожен хотів бути пожежником, пілотом, зніматись в кіно чи виступати на сцені. Але більшості доводиться роками ходити на нудну роботу. Та ситуацію можна виправити: сучасний світ дає безліч можливостей. Можна, наприклад, стати фрілансером і виконувати роботу, яка подобається, у набагато зручніших умовах. Ось 5 аргументів, чому треба сказати «так» фрілансу.

Читать далее

Жертви трудоголізму. Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати жити?

Жертви трудоголізму.

Ця стаття присвячена людям, які стали жертвами професіональної самореалізації, які працюють на шкоду особистому життю і радощам навколишнього світу. Досягнення, кар’єра, матеріальне благополуччя – прекрасно, але цього не вистачає, щоб повноцінно жити. Хто такі трудоголіки насправді, чим вони змушені жертвувати і заради чого? Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати радіти щодня? Чому відпочинок важливий? Адже здоров’я не повернеш ні за які гроші. Як навчитися приймати допомогу, делегувати обов’язки і взагалі ставитися до роботи простіше? Читайте і дивіться на життя під новим кутом. Влаштуйте собі законну відпустку! Пам’ятайте, що робота – це не все ваше життя,

Читать далее

Забудьте про найкращих і рухайтеся вперед або чому IQ – не головне

Чому IQ – не головне?

Успіх одного – це успіх багатьох. І це дійсно так, адже разом здійснювати і втілювати неймовірні плани і задуми набагато простіше і ефективніше, ніж поодинці. Не один приклад з діяльності людства показав, що успіх команди залежить не від її лідера, а від складу цієї команди.

Читать далее

Як знайти своє покликання? 7 ознак того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку

Як знайти своє покликання? 7 ознак того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку

Ви впевнені в тому, що рухаєтеся в правильному напрямку? Що чи не скажете в кінці шляху: "Який же я був дурень! Чи не бачив очевидних речей ..." Наша стаття допоможе не зробити непоправної помилки, розгледіти закладений природою потенціал і дійсно його реалізувати. Читайте 7 ознак, які допоможуть визначити ваше справжнє покликання, слідувати голосу серця і досягти успіху! Чому так важливо йти за мрією і отримувати в процесі сходження задоволення? Подолання страхів і зростання над собою, як визначити справжні перешкоди? Чому своє дається легко, а "жертви" тільки у нас в голові? Пора подорослішати і вибрати мрію, а не животіти.

Читать далее

9 способів підвищити свою самооцінку

9 способів підвищити свою самооцінку

Ви звикли недооцінювати самого себе і критикувати кожне своє починання? Ця звичка супроводжує вас з самого дитинства і позбутися від неї здається неможливим? Не варто впадати у відчай. У нашій статті наведено 9 найефективніших способів, як підвищити власну самооцінку, знову повірити в свої можливості і полегшити власне життя. 9 порад про те, як повернути упевненість, змінивши ставлення до себе і світу навколо. З нами життя стає простіше і приємніше! Наша самооцінка зміцнюється в дитинстві, коли ще несформовані здатності вимагають розумної підтримки оточення, але маленька людина вже отримує оцінку своєї особистості у вигляді образу: «я хороший» або «я поганий». Саме у незрілому віці формується перекручена оцінка себе, адже дитина приймає слова дорослих некритично. В результаті, в майбутньому така людина стає невпевненою у собі, її легко збити з пантелику, вона не вірить у власні сили і весь час намагається щось довести суспільству. Чи можна це змінити, підвищивши самооцінку? Наша відповідь - так. Читайте 9 порад, як стати більш впевненим у собі.

Читать далее

Що потрібно осягнути до 30 років, щоб бути успішним все життя + інфографіка

Що потрібно осягнути до 30 років, щоб бути успішним все життя + інфографіка

Юнацтво - час для створення міцної основи навичок, зв'язків, знань та інформації для успішного майбутнього. Які ж навички необхідно придбати до 30 років, щоб бути успішним все життя. насолоджуючись здоров'ям, достатком і повагою

Читать далее

Метод запам'ятовування Еббінгауза

Метод запам'ятовування Еббінгауза

Як запам'ятовувати інформацію назавжди? Унікальний метод запам'ятовування Еббінгауза Згадайте, як нас вчили запам'ятовувати щось в школі? Уривок з книги, вірш або теорему? Правильно. Нас змушували заучувати напам'ять, повторюючи одне й те саме протягом безперервного часу, поки не запам'ятаємо. Але результат ви і самі знаєте: все, що було вивчено в школі або виші непосильною працею - все пропало з пам'яті. Рідко хто зараз згадає що-небудь складніше Закону Ома, або вірш, який вивчили у 5-му класі. Тому що звичайне повторення має ряд обмежень, і для того, щоб запам'ятати щось назавжди, не підходить. Як же тоді запам'ятовувати так, щоб пам'ятати все життя?

Читать далее

Як мислити усвідомлено і чітко: ефективні техніки

Як мислити усвідомлено і чітко: ефективні техніки

Ви коли-небудь замислювалися, що і як «говорять» ваші думки? Найчастіше цей потік схожий на незв'язну балаканину з домішки уривчастих фраз і негативних формулювань. Подібне мислення не тільки заважає досягати цілей, а й створює ілюзію активної діяльності, наповненості життя. Щоб створити усвідомлене мислення, знадобиться деякий час і бажання змінитися в кращу сторону.

Читать далее

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення