(0)

Чорниця на сторожі краси Вашої шкіри

Чорниця на сторожі краси Вашої шкіри

Якщо у Вас часто на обличчі з'являються прищики, різні висипання, і шкіра при цьому тьмяна і шорстка - пора сідати на чорничну дієту! Тим більше, що зараз для цього самий сезон. Чорниця - це унікальна ягода, яка не тільки зір покращує, а й робить будь-яку жінку красунею. Всього 2-3 тижні регулярного вживання смачних ягід чорниці (без цукру), і Ваше обличчя змінитися до невпізнання! Шкіра стане рівною, гладкою, красивого кольору і абсолютно здоровою. А все тому, що чорниця має унікальні властивості - вона очищає кишечник і виводить шлаки разом з токсинами набагато швидше за інших продуктів і трав.

Читать далее
,

Абрикос - кращий фрукт для нормалізації травлення

Абрикос - кращий фрукт для нормалізації травлення

При поганій роботі шлунка і кишківника не можна ні працювати нормально, ні відпочивати. Постійні проблеми зі здоров'ям заважають насолоджуватися життям і бути щасливим. Але у випадку з травною системою можна все виправити буквально за місяць!

Читать далее
,

Який інтелектуальний потенціал має ваша дитина? 8 типів інтелекту за Г. Гарднером

Який інтелектуальний потенціал має ваша дитина? 8 типів інтелекту за Г. Гарднером

Наша стаття допоможе вам з'ясувати і розкрити внутрішній потенціал вашої дитини, щоб вже з раннього віку направити її таланти в потрібне русло. Як допомогти їй знайти себе і досягти успіху в житті? На ці питання відповів психолог Г. Гарднер, запропонувавши новий погляд на інтелектуальні здібності людини. Так, він охарактеризував 8 абсолютно різних типів інтелекту, про які й піде мова в цій статті. Лінгвістичний, міжособистісний, логіко-математичний, натуралістичний або музичний? Читайте все про те, як кожен інтелектуальний типаж проявляє себе в реальному житті: до чого тягне дитину, що її цікавить або надихає? Знаходьте прихований талант малюка вже зараз, щоб зрозуміти, до якого майбутнього варто готуватися. Чому одним дітям легко вдається реалізувати себе, тоді як іншим важко відшукати у себе таланти, у результаті чого вони не досягають успіхів?

Читать далее
,

Бажаєте очистити кров - їжте вишню

Бажаєте очистити кров - їжте вишню

Для початку, варто зрозуміти: а навіщо взагалі очищати кров? Що це дасть, як покращитися здоров'я або зовнішність? І чи варто витрачати час на те, щоб займатися очищенням крові, якщо результат Вас не сильно здивує? Кров - це транспортне середовище для вітамінів, мінералів інших корисних речовин. Вона доставляє всю ці «смакоту» до кожного органу, кожної клітинки тіла. Але також вона перевозить токсини, якщо вони є в організмі. А при неправильному харчуванні, шкідливих умовах праці і малорухливому способі життя токсини є у кожної людини. Тобто, кров, крім вітамінів, переносить токсини і шлаки до кожної клітинки тіла.

Читать далее
,

Чи можна їсти банани, якщо хочеш схуднути?

Чи можна їсти банани, якщо хочеш схуднути?

Чомусь серед прихильників дієт для схуднення вважається, що банани - це шкода! Що їсти їх не можна ні в якому разі, якщо хочете схуднути. Дійсно, по калорійності один великий банан - це 120 калорій. Ті, хто обмежують себе в їжі, можуть з'їсти цей плід - і десята частина денного раціону з'їдена. Але у бананів є й інша особливість, крім калорійності. Вони багаті на вітамін В6, калій і клітковину. Остання сильно впливає на відчуття насичення від їжі. З'ївши один банан, можна вгамувати почуття голоду не гірше, ніж повноцінним сніданком! Тобто, їсти Ви будете менше, але шлунок цього навіть не помітить.

Читать далее
,

Як боротися з хамством? Вербальні техніки самозахисту

Як боротися з хамством? Вербальні техніки самозахисту

Як захистити себе від хамства, не опускаючись до рівня нападника? Які фрази допоможуть поставити вискочку на місце, показавши людині, хто насправді господар становища? Читайте нашу статтю і вчіться захищати свій простір від агресії просто і ефектно, перед вами покрокова інструкція самозахисту. 3 важливих пункти при спілкуванні з хамами: вчимося розуміти його мотиви, встановлювати власні правила гри, говорити потрібні фрази. І що робити, якщо конфліктну ситуацію провокують близькі вам люди? Пора постояти за себе!

Читать далее
,

4 уроки фінансів, яким необхідно навчити свою дитину! Або як виростити успішну людину?

4 уроки фінансів, яким необхідно навчити свою дитину! Або як виростити успішну людину?

Як виростити дитину, добре підковану в грошових питаннях? Щоб малюк ріс не просто працьовитим як тато і відповідальний як мама, але міг легко відшукати власну нішу в майбутньому, зумів побачити свою вигоду в будь-якій справі? Наша стаття допоможе виростити фінансового генія з чітко вираженою підприємницькою жилкою! Перед вами 4 уроки фінансового виховання: чому не варто платити дитині за домашні обов'язки? Як навчити підлітка знаходити способи заробітку, вирішуючи чужі проблеми? Чому найкраще поєднувати роботу і гру? Навчання бізнес-плануванню та інвестуванню своїх накопичень. Подбайте про майбутнє своєї дитини вже зараз, і навчіть її правильно поводитися з фінансами і не боятися великих можливостей!

Читать далее
,

Біохакінг: кожен може стати надлюдиною

Біохакінг: кожен може стати надлюдиною

Величезну популярність останнім часом набуває нова наукова тенденція - біохакінг. Цікавляться нею, на подив, не тільки визнані вчені, а й прості офісні працівники, клерки, студенти, і навіть власники великих і малих компаній. І хоча офіційно наукової теорії про біохакінге ще не існує, вважається, що цей термін означає зусилля, вироблене людиною для поліпшення себе і своїх можливостей. Так, принаймні, визначає біохакінг Марк Мошель, технічний директор компанії з доставки готових страв від шеф-кухаря Factor75. Іншими словами, впливаючи на свою біологію за допомогою харчування, інших джерел енергії, ми можемо підвищити показники життя - від поліпшення зору або слуху до продовження тривалості життя в кілька разів!

Читать далее
,

Як боротися з підступною людиною

Як боротися з підступною людиною

У сучасному світі нечесність з боку людей вже не вважається чимось незвичайним, як це було, наприклад, ще кілька десятиліть тому. Сьогодні переважна кількість людей не мають будь-яких чітких моральних орієнтирів і принципів, готові поступитися своїми переконаннями заради того, щоб отримати можливу матеріальну вигоду. Особливу роль в цьому відіграють сучасні ЗМІ, які буквально створюють культ успішних Джобсів і Цукербергів, незважаючи на їхні методи досягнення успіху. На доказ цього процесу один з американських університетів у 1998 році провів дослідження у вигляді анонімного опитування на основні моральні якості. Подібне дослідження було повторено через 8 років і виявилося, що кількість осіб, які нехтують основними нормами моралі заради досягнення власних цілей зросло на 24%. Особлива концентрація таких людей спостерігається в професіях, пов'язаних з особливо високим доходом і там, де результат діяльності конкретної людини досить складно визначити. В результаті такої діяльності, як правило, і відбувається «нагородження непричетних і покарання невинних». Що ж робити, коли вам щодня доводиться спілкуватися з підлою людиною, протистояти його маніпуляціям і при цьому зберігати емоційну незворушність?

Читать далее
,

Дієві методи припинення дитячої істерики

Дієві методи припинення дитячої істерики

Перелічені можливі способи реакції дорослого на істерику дитини. Маленькі діти не завжди вміють і хочуть контролювати свої емоції, особливо в ті моменти, коли їм дуже сильно щось потрібно. Навіть найспокійніша і найслухняніша дитина хоч раз у житті вчиняла істерику. Батьків в таких ситуаціях охоплюють найрізноманітніші почуття: від роздратування до сорому. Є кілька дієвих способів припинення цієї неприємної для всіх учасників ситуації.

Читать далее

keep-sane.com.ua створений, щоб нагадувати людям про те, що життя прекрасне і що Бог нас любить. Ми робимо все, щоб допомогти людям прожити усвідомлене життя, повне корисних і ефективних дій, радості, спілкування і любові. Ефективність і усвідомленість життя - головна тема нашого сайту keep-sane.com.ua.

Ми намагаємося донести найважливішу і свіжу інформацію до наших читачів найрізноманітнішими і зручними для них засобами. Ми доносимо інформацію від кращих експертів в самих різних сферах життя, щоб Ви отримували інформацію в концентрованому вигляді, не втрачаючи часу на пошук головного.

Ми також подбали, щоб ви отримували нашу інформацію в зручному для вас вигляді. Ви можете читати наші статті на сайті з комп'ютера, планшета або телефону, слухати ті ж статті в подкасті в транспорті або в машині або роздрукувати їх в інфографіці. Ви можете роздрукувати мотивуючі постери і повісити у себе вдома або в офісі, поділитися з друзями через соціальні мережі або через e-mail. keep-sane.com.ua підтримує найважливіші теми людського життя: відносини між чоловіком і жінкою, знайомство і розвиток відносин, розвиток і зміцнення відносин в парі і сім'ї, спілкування з дітьми, відносини з колегами і начальством на роботі, кар'єра, саморозвиток і ефективність.

Ми також не забуваємо про те, що мода, стиль життя, подорожі і їжа - також невід'ємна частина життя і ми розповідаємо тільки про краще, заощаджуючи ваш час. Як краще нарядити ялинку, як простіше і ефектніше прийняти гостей, який здоровий обід швидко приготувати на всю сім'ю, як скинути зайві кліограмми до свята, схуднути після нього.

Lifehack - теж важлива частина сайту, в якому ми розповідаємо про те, як багато рутинних речей зробити простіше і ефективніше, заощадивши час і гроші на більш важливі складові цього прекрасного життя. Крім цього, ми пропонуємо усвідомлено підходити до вибору книг, пропонуючи огляди найцікавіших і найактуальніших.

Ми наповнюємо наш сайт позитивом, щоб кожен день нагадувати нашим читачам, що життя прекрасне і воне варте того, щоб про нього думати і планувати його грамотно.

 

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення