(0)

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

12 звичок, які змінять ваше життя всього лише за місяць

Чи можливо повністю змінити себе і своє життя всього за місяць? Легко, якщо ви тримаєте в руках покрокову інструкцію про те, як перетворити гусінь на метелика. Ви готові побачити нову себе? Тоді вперед…

Читать далее
,

Серцю не накажеш! Або як швидко і безболісно позбавитися від нав’язливого залицяльника?

Як позбавитися від нав’язливого залицяльника?

Увага чоловіків – це приємно, але якщо вона не порушує встановлені межі. Що робити, якщо горе-залицяльник перетворю життя на справжнє пекло, переслідуючи і знущаючись над вами нікому непотрібною наполегливістю? Читайте у статті про те, яку головну помилку ви робите, відтягуючи йому вирок. Чому так незручно сказати «ні»? Нарешті, 7 альтернативних способів позбавитися від залицянь: випробування «природною красою», ефект «дурненької Барбі», вмикаємо «меркантильну стерву», «ревниву тигрицю» і «нерозбірливу кокетку», починаємо операцію «сімейне планування» і багато іншого. Вчимося давати відсіч весело!

Читать далее
,

Про захоплення чоловіками. За що жінка має цінувати свого чоловіка?

Про захоплення чоловіками. За що жінка має цінувати свого чоловіка?

Наша стаття розповість жінкам, як зробити зі свого чоловіка справжнього супер-героя, використовуючи лише силу слів? Ми розглянемо типову помилку, якої припускаються жінки, – знецінюють чоловіка. Наведемо докладний перелік якостей і досягнень сильної половини людства, на які варто опиратися, висловлюючи своє захоплення чоловікові. Ви дізнаєтеся, як правильно хвалити чоловіка, щоб він захотів досягати більшого. Сила жінки у її словах. Тож настав час використовувати цю зброю!

Читать далее
,

Як уповільнити старість та продовжити молодість (Частина І)

Як уповільнити старість та продовжити молодість (Частина І)

З віком наш організм старіє і стає слабшим – це аксіома. Кістки у людей похилого віку частіше ламаються, шкіра вкривається зморшками, м’язи втрачають силу. Жити стає складно та нудно. Але є люди, які навіть у похилому віці зберігають і витривалість, і красу, і силу. Вони навіть у 70, 80 і 90 років не потребують сторонньої допомоги, рідко хворіють і активно подорожують! Що з ними таке відбувається? Невже природа вибирає серед людей тих, хто має постаріти і тих, хто не піддаватиметься впливу старості? Чи ці щасливчики просто знають секрет довголіття, який від усіх приховують?

Читать далее
,

Як уповільнити старість та продовжити молодість (Частина ІI)

Як уповільнити старість та продовжити молодість (Частина ІI)

Як тільки вам виповнюється 30 років, ви починаєте втрачати до 5% м’язової маси кожні 10 років. До 80 років відсоток втрачених м’язів становить уже 30%. Найбільше ослаблюються та виснажуються м’язи ніг, а коліна та кульшові суглоби починають страждати від остеоартрозу. Саме тому в старості бабусі та дідусі часто падають, ламають ноги та руки, ледве ходять або ведуть сидячий спосіб життя.

Читать далее
,

5 характеристик позитивного робочого середовища

5 характеристик позитивного робочого середовища

Робоча атмосфера – це не лише робочий процес, але й стосунки у колективі, у тому числі і з керівництвом, організаційні моменти в офісі, корпоративні заходи, місце для особистісного розвитку тощо.

Читать далее
,

Як вижити в офісі: 10 порад для просування вгору по кар’єрних сходах

Як вижити в офісі

Амбітні працівники постійно перебувають у пошуках можливостей для власного сходження вгору по кар’єрних сходах. Багато з них прагнуть піднятися по службових сходах до успіху, але досягають успіху не всі, а лише ті, у кого розвинені дисциплінованість та позитивні наміри, щоб досягти бажаного рівня. Успішні люди завжди мають власні принципи, які допомагають їм досягти поставлених цілей. Щоб привернути до себе увагу, не обов’язково брати на себе занадто багато тяжкої роботи. Досить якісно виконувати невеликі, але все ж таки важливі доручення. Таке ставлення до своїх обов’язків неодмінно виокремить вас серед інших працівників.

Читать далее
,

Жертви трудоголізму. Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати жити?

Жертви трудоголізму.

Ця стаття присвячена людям, які стали жертвами професіональної самореалізації, які працюють на шкоду особистому життю і радощам навколишнього світу. Досягнення, кар’єра, матеріальне благополуччя – прекрасно, але цього не вистачає, щоб повноцінно жити. Хто такі трудоголіки насправді, чим вони змушені жертвувати і заради чого? Як вийти з амплуа «тяглового коня» і почати радіти щодня? Чому відпочинок важливий? Адже здоров’я не повернеш ні за які гроші. Як навчитися приймати допомогу, делегувати обов’язки і взагалі ставитися до роботи простіше? Читайте і дивіться на життя під новим кутом. Влаштуйте собі законну відпустку! Пам’ятайте, що робота – це не все ваше життя,

Читать далее
,

Перша допомога при болі в горлі

Перша допомога при болі в горлі

Прості і зрозумілі поради про те, як зняти запалення в горлі. В цю статтю вкладено увесь мій власний досвід страждання хронічним тонзилітом. Прочитавши силу силенну статей про те, як і чим лікувати горло, відвідавши десятки лікарів і спробувавши найрізноманітніші «народні» засоби лікування в домашніх умовах, я визначила дійсно дієві методи. Нині я лікую горло лише у домашніх умовах за допомогою продуктів, які є у кожного під рукою завжди.

Читать далее
,

Як зрозуміти, чи мають стосунки із партнером перспективи? 5 феноменальних запитань

Як зрозуміти, чи мають стосунки із партнером перспективи?

Зустрічаючи цікаву людину, буває складно зрозуміти, чи є майбутнє у цих стосунків. Емоції неймовірні і вони б’ють ключем, але коли вони стихнуть, наскільки реальною виявиться ваша сумісність? Пропонуємо вам 5 простих запитань, які допоможуть сьогодні побачити перспективу на майбутнє у ваших стосунках. Вони стосуються не зовнішності чи побутових якостей, а справжніх життєвих цінностей. Чи зможете ви покладатися одне на одного під час скрутних моментів у житті? Наскільки ці стосунки сприяють вашому розвитку і чи стаєте ви від цих стосунків щасливішими? Дайте відповідь на наші запитання і позбавте себе сумнівів. Чи є майбутнє у вас з вашим партнером? Дізнайтеся прямо зараз!

Читать далее

keep-sane.com.ua створений, щоб нагадувати людям про те, що життя прекрасне і що Бог нас любить. Ми робимо все, щоб допомогти людям прожити усвідомлене життя, повне корисних і ефективних дій, радості, спілкування і любові. Ефективність і усвідомленість життя - головна тема нашого сайту keep-sane.com.ua.

Ми намагаємося донести найважливішу і свіжу інформацію до наших читачів найрізноманітнішими і зручними для них засобами. Ми доносимо інформацію від кращих експертів в самих різних сферах життя, щоб Ви отримували інформацію в концентрованому вигляді, не втрачаючи часу на пошук головного.

Ми також подбали, щоб ви отримували нашу інформацію в зручному для вас вигляді. Ви можете читати наші статті на сайті з комп'ютера, планшета або телефону, слухати ті ж статті в подкасті в транспорті або в машині або роздрукувати їх в інфографіці. Ви можете роздрукувати мотивуючі постери і повісити у себе вдома або в офісі, поділитися з друзями через соціальні мережі або через e-mail. keep-sane.com.ua підтримує найважливіші теми людського життя: відносини між чоловіком і жінкою, знайомство і розвиток відносин, розвиток і зміцнення відносин в парі і сім'ї, спілкування з дітьми, відносини з колегами і начальством на роботі, кар'єра, саморозвиток і ефективність.

Ми також не забуваємо про те, що мода, стиль життя, подорожі і їжа - також невід'ємна частина життя і ми розповідаємо тільки про краще, заощаджуючи ваш час. Як краще нарядити ялинку, як простіше і ефектніше прийняти гостей, який здоровий обід швидко приготувати на всю сім'ю, як скинути зайві кліограмми до свята, схуднути після нього.

Lifehack - теж важлива частина сайту, в якому ми розповідаємо про те, як багато рутинних речей зробити простіше і ефективніше, заощадивши час і гроші на більш важливі складові цього прекрасного життя. Крім цього, ми пропонуємо усвідомлено підходити до вибору книг, пропонуючи огляди найцікавіших і найактуальніших.

Ми наповнюємо наш сайт позитивом, щоб кожен день нагадувати нашим читачам, що життя прекрасне і воне варте того, щоб про нього думати і планувати його грамотно.

 

Контакти

admin@keep-sane.com.ua

Залиште нам повідомлення